編集部　青柳 真美

お弁当をつくりはじめて／何を作ったらよいか課題だった朝ごはん。高校生の息子のお弁当をつくりはじめて、その残りを朝ごはんとして食べるようになり解決！みんな朝からきちんと食べて行くようになりました。作ってないだけだったんだな・・・

みんなでなかなか囲めない、ついで色々文句を言われ/
起き出し時間がバラバラ、寝起きの悪い子どもに夫…バタバタご飯を食べていく皆さん。みそ汁など具だくさんスープを出すことで忙しい朝に栄養補給…と思いせっせと仕込んでいるが『飽きた』『またぁ？』のコメントをいただきます。すみませんが…ご自分で用意なさって。片付けも含めてね、あ、ついで母の分も用意宜しく

用意周到？/気分で好みが激変する3歳長男。
ご飯と言われれば白米、ふりかけ・混ぜ込みわかめをお供に。
パンと言われればスティックパン、とにかく何でもいいので食べてほしい一心で複数セレクト。
ここまで準備したのに「食パンにチーズのせたい！」ときた。
おぉっとこれは想定外、食パン買いに行かねば。

ご飯もパンも!!/５人分の朝ごはん。ご飯、パン、飲み物だけでいい気分の時も、色々出せるように準備してます。在庫、準備をしっかりすることで、なんか皆それぞれ好きにして食べてくれるようになりました！しかし長男次女は食べムラがひどく、余るので、食べ残しをパパと長女で調整（笑）調整役も大事。

あと10分早く起きろ！／勝手に毎日タイムアタックをしている遅刻ギリギリ起床の長男。パンを焼こうか？ご飯もあるよ？と聞いても「時間がないからいらない！」と逆ギレ（植地宏美）

40年続く定番レシピ／食パンにマーガリンを塗り、スライスしたトマトを乗せ、マヨネーズをかけてこんがり焼く。これ最強。ちなみに子どもたちは誰も食べない…（植地宏美）

朝のメインディシュ/我が家のメインディシュは”納豆”。週末に作った重ね煮がお味噌汁の具になり…あとは7分づきのご飯。パンは週末の楽しみにとっておく。娘からどんなに文句を言われようと固定である。海外に行くとお味噌汁が恋しくなるように…大人になったらこの朝食の良さに気付くよきっと。

みんなバラバラ／私:バナナ+ヨーグルト、長男:食パン+ジャム、次男:お茶漬け、ジャムパン、目玉焼きパン、ピザパン、チーズパン、オリーブオイルパン…あれ、1人だけなんだかメニューが多いぞ。

いつもの～／家族揃っていた頃から朝はパン食だったけど、ひとり暮らしの今は完全にワンパターン。トーストに目玉焼き、レタスにトマト、ハムかウインナー、ヨーグルトにプルーン１個。たまにトーストがフレンチトーストになったりホットケーキになったりする。

「パンやけたよ」の目覚まし/パン好きの息子のために導入したホームベーカリー。毎日6:20に焼き上がるようセット。前は、パンのいい香りで目覚めよく起きていました。しかし、最近、日の出とともに起きる息子。パンが焼けるより早く起きるようになってしまったので「パンやけたよ」という息子のお知らせが私の目覚まし時計がわりになっています。（しつこい時は私が起きるまで「パンやけたよー」と連呼攻撃してきます笑）

寝坊をしても／朝ご飯は食べてから行きなさい！という母に育てられました。おかげで朝抜きができない（辛い）、健診で朝抜きなんて信じられない！病院着くまでに倒れるかも！と毎年命がけです。

日本人ならやっぱり！/朝ごはんに餃子や卵焼きと様々なブームがありました。最近はもっぱら「おむすび」日本人ならやっぱりコレでしょ！でも、、あれ？家族に先に出すと私の分がない！？好きな具の時は先に食べよう。。と密かに誓う母でした。

ごほうび朝ごはん／2人の休みが合う日、娘を送り出したら、夫と近くでモーニングを食べます。夜は愚痴になりがちだけど、朝はゆっくり相談ができるから不思議。海を見ていると心がいかに汚れていたか分かる。(笑)

45秒で脳活性/栄養豊富で脳を活性化し、アミノ酸に優れた卵は、1日のスタートである朝食に最適！卵をマグカップに割って、お箸で10回ぐるぐるしレンジに45秒チン。8割固まったその卵をまた10回ぐるぐる。美味しいスクランブルエッグ完成！醤油、ケチャップ、ソース、マヨ、はその日の気分で♪

子供が保育園の時は、とりあえず食べれる物と、思ってスッティクパンや、ふりかけご飯のみ。年少からは朝のおやつがない為ご飯と即席味噌汁やスープは今だに変わらず。
娘のお弁当作りが始まってからはご飯はあるので子供達は残り物や冷蔵庫に必ず入ってる納豆や卵かけご飯を食べていく。1汁3さいはできてない

無理矢理食べさせなくてもよかった？/
何か食べさせねば！と躍起になっていたが、保育参観に行った際、11:30頃給食を食べる子どもたちを見て他の保護者の方と「朝食からそんなに時間経ってないし、そんなにたくさん食べさせる必要なかったかも…？」と苦笑いした。
ちょっとはお腹が減っていた方が給食の準備のスピードが上がるかもしれないとだらだら準備する息子を見て思った。

お寝坊3姉妹はパンで釣る/
なかなか朝が起きれない3姉妹。30分ほど起こし続けても起きません…(トホホ)ほんとは腹持ちいい白ご飯を食べてほしいけど、美味しいパンあるよーと言うといつもより少しだけ早く起きてくれるからパンの比率が増えてきてます。

作らない/朝食のおかずを用意して先に出勤するも、冷蔵庫にそのままということが頻繁となり、作るのやめました。プロテイン入りシリアルが定番となり、牛乳を切らさなければOK!

工夫の果て / 朝だけはハイチェアに乗せずに食べさせているが、どうしても遊び食べになる。結果最近仕事がある日の朝食は、耳を切り落とした食パンにケチャップを塗りチーズをのせてクルクル巻いてキャンディのようにした物。これが食べる時間を1番短縮できた。
日によってバナナときな粉を入れたヨーグルトで栄養補給。
仕事がない日はホットケーキ作ったりスムージー作ったり、、

納豆パスタ／
思えば小1頃？から納豆巻きの虜になった娘。きっとその延長戦上に納豆パスタがある。週に何回も朝から納豆パスタを食べている11歳（笑）
朝からパスタというと敷居が高い気がしたが、今は最初から半分に折れているパスタや2分で茹で上がるパスタがあるから楽勝！お湯さえ沸けば、味付けは白だしや醤油と納豆付属タレで完璧！海苔やネギ、ベーコントッピングは贅沢（笑）

朝ごはんはパパ担当／4時起きのパパ。前夜の食器を片付け、コーヒーブレイクをした後、お味噌汁を作ってくれているそう。その頃、私はまだ夢の中。でも子どもたちは私に向かって「いただきます」と言います。なんて役得！

原材料はお米…/朝はパン派のわが家。ある時パンがなくてご飯しかなかった。パンがいい！とへそ曲がり…困った先にあった塩せんべい。何も食べないより何か口にして！と頼ったことも。

朝ごはんの自由は休日に/平日はバタバタしがちなので、パンかおにぎりと果物とヨーグルト。休日は、時間に制限がないのでゆっくり準備、時には一緒に作りホットケーキやパン。お昼ごはん？！って時間になることもある。自由な休日の朝ごはんは私の癒しです。

朝からフルコース!? ／登校10分前まで食べ終わらない娘。完食までの時間は基本30分以上。「早く、時間だよ！」の小言も何のその。早く食べ始めても食べ終わり時間は変わらず。見守る母には苦行。

週末のホットケーキ／毎週土曜日は、ホットケーキが朝食に出てきます。作るのは、レシピに忠実に作る夫の役目。勝手に手順を端折ったりアレンジしたりする私は、お菓子作りには向いていないのです（笑）

朝は糠漬けとお味噌汁/子どもが巣立ってからの夫と2人の朝食は自家製糠漬けと味噌汁。
味噌も自家製と言いたいところなのですが、毎年仕込む10キロの味噌だけでは、足りなくて。
いつかは、大豆も畑で収穫したものを使って味噌を作りたーいと言って、はや10年が過ぎてしまってるのに、去年の大豆収穫量は100g未満(泣)今年こそ、まずは1ｋｇ目指すぞー！！

遅くなってすみません(TT)
田端さんと被ったので、別視点で投稿。

たまの休日の朝ごはんは、専らお外でいただきます。メニューは、トーストとコーヒー。朝は何を食べてもチャラになる！と、バターをたっぷり乗せてパンを焼き、焼いてる間に、パパが焙煎したお気に入りの豆を挽いて、心を落ち着かせながらお湯を丁寧に注ぎます。

用意ができたら、鳥のさえずり、遠くから聞こえてくる川のせせらぎに耳を傾けながら、大好きな子どもたちと食べる朝ごはん。

あーこれよこれ！コレがずっとしたかったのよー。

小さかった子どもたちも、今は高1、中1、小5になり、私はいつの間にか、手も顔もしわしわになってさ、ほっぺたに大きなシミもできてさ、くたびれちゃってるんだけど、やっと、この時間を味わえるお年頃になりました

たまごサンドイッチ/長女は朝ごはん何がいい？と聞くともっぱらたまごパンパンがいいー手伝うー！といってゆで卵に塩胡椒をふってマヨネーズと混ぜてくれます！パンに乗せて四つ切りにして自分で作った朝ごはんは格別です！

おしゃれに車内食/寝起きが悪い年長の隼人。保育園への送迎中に車内で朝ごはん。メニューも様々。おにぎり、パン、シャインマスカット…食べるなら何でもいいや。

朝は全く頭が働かない/近所のスーパー閉店間際の半額お惣菜が、我が家の朝ごはん。それがなければ目玉焼きか納豆。「今日のご飯なに〜？」と朝から言われる子どもたちの声にちょっびり胸が痛む朝ごはんです。

果物解禁/野菜嫌いの我が家。朝ごはんはもう割り切って、野菜出さずに果物で栄養摂る。高いけど、朝は果物で贅沢しちゃおう。季節を感じられる果物ならなお良し！

爆食い2歳娘/朝は6枚切りのパンとスープと野菜、もしくは豆腐か果物。からの締めのチーズ。7時半ごろからこれだけ食べて、9時の保育園のおやつもしっかり食べれる娘の胃袋が恐ろしい。

空の色も深いブルーに染まる夕暮れドライブ。一番星を探す娘。たぶん飛行機のライトだけども…『UFOだね～安全運転してるのよ～』と見つけて嬉しそう。私も笑顔になりました。

24歳の時、暇すぎて友達と何気なく見始めた『スターウォーズ』。
有名な映画だったけど、なんとなく観る事もなく、知識もあまり無いまま鑑賞。
ところが、いざ観始めるとその世界感にどっぷりとハマってしまい、さらにこの映像がまだそれほどCGも無い1977年に製作された事に感動して身体が震えた。
ジョージ・ルーカスの頭の中に、これだけの壮大なストーリーが制作の何年も前からあった事、またそれを映像化する当時の技術と努力を想像すると、ため息が出た。
それからエピソード4からエピソード6までぶっ通しで観て、その後もエピソード1以降、2005年のエピソード3まで欠かさず観ていた。
スターウォーズの展示会が日本で開催されると聞けば行列に並んで参戦し、当時の小道具や背景に使われていた風景画にまたまた震えた。
カッコいい。
とにかく何もかもがこだわり過ぎてカッコいい。
少年の頭の中の空想世界を、ここまで具現化できる、いや、してしまった根性がすごい。
そして数年後の2015年。なんとスターウォーズの新作が公開されると言う。
そんなまさか。エピソード6で終わっていたと思っていたのに、まさかの続編。しかも3部作。
さらに当時の俳優たちも出演すると言う。これは絶対映画館に観に行きたい。
この頃から当時まだ8歳と3歳の息子たちを巻き込み始め、DVDで予習復習。
そこからは映画が公開されるたびに、まだ字幕も読めない息子たちを引き連れ、吹替版を観に映画館へ。
そのうち、なんと息子の周りにもスターウォーズ好きがいると分かり、エピソード8、9はその子たちも引き連れて行くことに。
息子も友達と映画へ行けてうれしいし、私も自分の好きな映画が観られてお互いwin-win！
これはただの宇宙戦争の話ではなく、人間の善と悪が取り巻く父と子の複雑な親子の愛情ストーリー。それを取り巻くコミカルでユニークなキャラクターたち。先日、テレビで久しぶりにエピソード4を観たけど、やっぱり面白い。
息子たちとテレビを観ながら、ストーリーの復習をアレコレ話して、またまた続きを観たくなった。
『スターウォーズ』は私と息子を繋いでくれる映画。
今日も宇宙のどこかの銀河系で、親子の愛のストーリーが繰り広げられている。

空を見上げるのが大好きで、朝、洗濯物を干す時に、「宇宙さんありがとう！今日も一日お願いします。」洗濯物を取り込む時に、「宇宙さん今日も一日ありがとう」と毎日、話かけてます！
すごくココロが落ち着く時間です！

Bob Chilcott作、
『Five Days that Changed the World』の終曲
「The First Man in Space」をぜひ聴いていただきたい。

1961年に初めて人類が宇宙に飛び立った様を歌ってあり、宇宙の中の神秘性が壮大なメロディーにあらわれている1曲である。

へぇ、宇宙にアンテナを立てると、結構、いろいろあるんですね。

最近、5歳の息子の口癖が『宇宙よりママが好き♥️』…と何の前触れもなく、毎回同じセリフで愛の告白をしてくれる。5歳の宇宙飛行士が壮大な宇宙を探検した結果、ママが1番僕を愛してくれてるのだということに気づいたんだと勝手に思っている。伝わってるようでホッ！

記事を書きました。
月の満ち欠けは宇宙天体ショー

旧暦と月

娘を妊娠中、３４週で子宮口が１㎝開いてしまい「切迫早産」の診断で１０日間入院。

病室は何かあった際にすぐ対応できるように、と周産期センターの分娩室にほど近い部屋だったので
お産があると看護師さんや助産師さんがバタバタとする様子が感じられたり、赤ちゃんの産声が聞こえたりしていたのですが、入院から２～３日はその頻度が多くて、点滴している張り止めの副作用に苦しみながらも「あぁ、無事に産まれたんだなぁ」と思うと同時に何度も心の中で「おめでとう！」を伝えていました。

輸液の交換に来てくれた看護師さんに「なんだか私が入院してからお産が多い気がします」と言うと
「あぁ、きっと満月のあたりだからですよ。満月が近くなるとお産が多くなる感じが私もします」との答えが返ってきました。
えー？偶然じゃないのー？と、あまり信じられなかったのですが
看護師さんが言う通り、入院した時は４人部屋にひとりきりだった私でしたが、そのうちお産が多くなって経産婦さんが増えて、まだ妊婦だった私は母子同室になる経産婦さんと一緒の病室にはいられなくなって、別の病室に移動になるくらいになって「あながち間違っていないのかも…」と思うようになりました。

３６週に入る頃、張り止めの点滴を抜いて内服薬に切り替えても異常がなかったため、お産まで一時退院することになったのですが、その頃には周産期センターは静かなもので…お産ラッシュが一旦落ち着いていたようでした。

それから約20日後、無事に娘を出産しました。
産後の病室は個室を希望していたのですが、分娩室から病室に移動しますよ、という時に助産師さんから一言。
「浅井さんごめんねぇ～お産が多くて個室も大部屋も空いてないから、一旦管理入院してもらってる妊婦さんと同じお部屋に入ってもらっていい？」
なんと、またしても入院するタイミングでお産ラッシュ‼
これはまさか…⁉と、実家で息子を見てくれている母に産まれたよの報告ついでに月の満ち欠けを調べたら

なんと、ほぼ満月‼

後々調べてみたら、科学的根拠はないものの、実際満月のあたりにお産は多いみたいでした。
偶然にしても、命の誕生に月の満ち欠けが関係しているって、なんて神秘的なんだろう…！

我が家の一大イベントは、そんなことも感じられた瞬間でもあったのでした。

『銀河鉄道の夜』が大好きなのに、星座にも星の名まえにも疎い私。
それでも夜空を見上げるのは好き。
毎年買っているカレンダーは月の満ち欠けがわかるカレンダー。
満月の日に願いごとをすると叶うと信じてる。
小学生のころ、よく父に映画に連れて行ってもらったが「映画見ると頭痛くなる」と言っていたのに、友だちと見に行った「スターウォーズ3」は最高に面白く、その後映画にハマるきっかけとなった。
こうしてみると、宇宙って遠いようですごく近い。
そうだ、推しの（堂本）光一くんも大の宇宙好き。
今さらだけど、宇宙のこと、もっと勉強しようかな。

私の地元、北九州市には、メーテルが居ます！

北九州市は『宇宙海賊キャプテンハーロック』や『銀河鉄道９９９』、『宇宙戦艦ヤマト』で知られるマンガ家、松本零士さんのご出身。

ふるさとで待っていてくれる、メーテル。帰ってきたよ、行ってきますといつも挨拶しています。

幼少期住んでいたアメリカ、アリゾナ州にはバリンジャー・クレーター（メテオクレーター）という観光地がある。5万年前に地球に衝突した隕石が作ったクレーターで、直径1.2km深さ200mの巨大な穴は、ただの大きな穴のはずなのに宇宙の大きさや畏怖を感じさせるものだった。
ただ、観光に行った当時小学生だった私は、クレーターに圧倒されたものの、その後に見た地平線の方がより印象に残っている。人間の小ささを実感した体験として。
いま、また訪れたらどんな感想を持つのか、この宿題でふと思いを馳せた。

記事を書かせていただきましたー！
次女の名前について…。

最初のおくりもの

宇宙と聞いてまず思いつくのは、子どもの頃に出かけた、ガールスカウトの夏キャンプ。
どこまでも続きそうな、八ヶ岳の大空。
夜になると、藍色の画用紙に白い絵の具をブラッシングしたような、満天の星空に。
友人と広い草っ原に寝転がって、吸い込まれそうな気分になりながら見上げたのを思い出す。
いつも目にしていないだけで、常に自分を照らしている存在があること。見えているものが全てではないことを宇宙が教えてくれたと思う。

私が宇宙に関心を持つようになったとのはつい最近です。きっかけは佐治晴夫さんの講演をお聞きしたことです。

皆さんは、Pale Blue Dotという言葉をご存知ですか？
Pale Blue Dotとは、1990年に約60億キロメートルのかなたからボイジャー1号によって撮影された地球の写真です。

「私達が知る、たった一つのふるさと」-天文学者カール・セーガンとボイジャー1号が写した、ペイル・ブルー・ドット–

広大な宇宙に対して地球は0.12ピクセルの小さな点でしかありません。

「人類の全ての歴史は、この小さな青い点で起こっている。ここは、我々の唯一の家だ」という言葉が心に響きました。
同時に、そんな小さな地球で様々な争い、分断や格差が起こっていることの愚かさを改めて考えさせられました。
次世代の子どもたち、またその次の次の世代まで、美しい地球がそのまま持続し続けることを願いたいです。

お産は宇宙と共に／
（投稿遅くなりました…）
産婦人科ナースになり、早いもので4年の月日が経ちました。
毎日毎日空を見上げます。
新月に生まれる説。満月に生まれる説。
とにかくお産は重なるんです。
不思議だねーと毎日思います。
宇宙の呼吸に合わせて、大切な宝物を生み出すママたち。生まれてくる赤ちゃんたち。
重なった時わたしたちはあたふたしますが、日勤帯は特にマンパワーで解決することもあるし、お産の時間自体はすべて重ならないからまた不思議。ちょっとずらして生まれてきてくれる。
すべてのお産は奇跡で、
お産はやはり宇宙だなぁと思うのです。
今日は休みですが、今日の日勤さんや夜勤さん、ママたちを思いつつ、
やはり空を見上げます。
今夜はどんな月だろう？

夫が、よく眠れるからとよく宇宙の動画を見ています。壮大すぎて、頭がふわふわしてくる感覚。夢見心地。なんとなく分かって、私もよく耳をすましています。

側で聴いているからか、息子も宇宙にやたら詳しい。1番おおきいのは〇〇星なんだよね。娘は、同じものを聴いていても、お空で見守っていてねと物語的なことを語ることが多い。

同じものを聴いても、同じものをみていても、全く違うことが導かれる。宇宙の壮大さと面白さだ。

宇宙は、無限のエネルギーを地球に住む私たちに届けてくれているような気がします。
そらを見上げると、元気が湧いてきます。
その感覚は、お母さんがずっとそばに居て見守ってくれているような安心感にも似てます。
そして、今、生きていることの幸せに包まれて、ありがとうって言いたくなります。

夜中のトイレに起きて、16日月に見とれてたら、そんなことを感じたことでした。

会場の熱気がこっちまで伝わってくるようです！！
素敵すぎますー。行きたかった！でもこうして共有していただけることに感謝です。

写真からもアニマルヒストリーの魅力や迫力が伝わってきます！ああ観に行きたい！
写真であっても絵の力がこちらに伝わってくるのは伊藤若冲の時以来…

江崎さん、ちょっと遠すぎて残念ですね。

今日17時30分からTBSの報道特集に嘉成さんの療育のことが取り上げられるようです。
https://www.tbs.co.jp/houtoku/
九州で見られなければアーカイブでごチェックくださいね。

黄色もさまざま/ポケモンがテーマの運動会で黄色Tシャツの指定があり、てっきりピカチュウだと思いきや本番コダック姿で現れた長男。下がり眉の彼にはピッタリの配役で可愛さ満点！

まさかのスロー！？/娘の年少さんの時の運動会。ブドウの帽子、衣装をきた可愛い娘の踊りを動画に収めたつもりが、慌てていたのか、最初のところがスローモーションモードで撮っていた。　今だに娘にはなんで、最初のところとれてなかったのー？と聞かれます。はい、母のミスめす

応援団になる！／昨年の5年生の運動会。元々運動はそんなに得意じゃない娘。応援団に立候補し、当日は青空に娘のおっきな声が響き渡った。今年は最終学年。応援団長？今から楽しみで仕方ない！ママはあなたの応援団をさせてね。

学区総出の運動会
小学校の運動会と学区の運動会を合同でやっていた。
子どもたちの競技と交互に大人たちの競技をやる。
昼食は家族でとるので、父は早朝から場所取りのために並び、母は家族分の弁当を作る。
家族総出の一大イベント。
しかし、コロナ禍の中止を経て、そのままなくなってしまった。
ラクにはなったけどちょっと寂しい。

涙涙の閉会宣言／末っ子一花（小６）が年長さんの頃、幼稚園最後の運動会。リレーのアンカーでした。みんなが見守る中、最後の最後で追い抜かれ負けてしまった彼女。その後、悔し涙を流しながら堂々とみんなの前で閉会宣言をしたのは今も忘れられません。彼女の負けじ魂の原点です。

ビリだったけど/走るのが苦手な長男、幼稚園から小学校も必ずかけっこはあるので、もちろん運動会は大嫌い。そして毎回ビリ。でもなぜか毎年ニコニコ走ってる！？小学校低学年の時「ビリでもニコニコして走っててかっこいいね」と声をかけた私。ニヤッとしたもののいつものポーカーフェイスな長男。それから数年後卒業が近くなったころ、長男の机からひらっと落ちた紙に「お母さんがビリでもニコニコして走っててかっこいいねと言ってくれたのが嬉しかった」と書いてあった。その時に何も言わなかったけど、長男の心に残ってたことが嬉しかった〜
そして中学生になった今でも、徒競走はビリでもニコニコ走っています。あぁかわいいなぁ〜

母も一致団結／運動会って本当に弱い。すぐ涙が出る。でも忘れもしない、娘の幼稚園最後の運動会。
ダメだ、涙が…と堪えていたら、となりのお母さんがふとまぶたを拭った…！え！と顔を上げたら周りのお母さんみーんなが泣いていた。
そうだよね。泣けちゃうよねと、お母さんたちも一致団結したようで嬉しかったのを思い出す。

休む暇なし/4人同時(6年、4年、2年、1年)の時代があり、プログラムはマーカーだらけ。子どもそれぞれの勇姿を収めようと私は一眼レフカメラ、夫はビデオカメラを片手に走り回った。

12年間の運動会/　上の子と下の子の間が学年で6年だったので卒業でやっと終わった運動会のお弁当作りもまた1年生で始まり　朝早くから家族とおじいちゃんおばあちゃんの分
もう何段弁当作ったか　それでも嬉しそうに座ってた私達のところに来て美味しそうに食べてる姿をみてるだけで疲れが吹っ飛ぶ運動会でした　よく頑張りましたと誰か褒めてーーー

トップスピード/
みんなが立っているときは座って、みんながじっとしているときは走り回ってしまう息子。
急にピューーーーン！と走り去ってしまうので、先生達から「トップスピード」と呼ばれていた。かけっこになると何故か一番ではなくなるが、ニッコニコでゴールする。
私に似た駿足の自慢の息子です。

寂しい運動会／1歳児からずっと、運動会は棒立ちの長男を見守ことしかできない、少し寂しい行事だった。奇跡的に参加できた年長と小1は、何もしても涙ぐんだ気がする。今年はどうなるかな。

鎖骨骨折で見守り係／
長女まさかの鎖骨骨折で参加出来なかった一昨年５年の運動会、母としても初めてのケース…

音楽のない運動会/娘の園は運動会中にバックミュージックが流れない。初めは必死に娘を探したり応援したりで気づかなかったが、曲なんてない方が子どもたちの表情や動きに集中できてすごくいい！先生たちも機材や曲の準備を省けるし、曲なし運動会がもっと広がっていいと思う

母はヤキモキ／長男低学年のころは、運動会の朝になると行きたくない…と元気がない。運動が苦手なわけでもなく、友だちと外遊びもする子なのにどうして？学校に電話して遅れて参加。行ってしまえばちゃんと競技してる。いつもと違う独特な空気感が嫌だったのかな、と今になって思います。

大人の本気／初めての長男の保育園運動会。保護者競技でリレーに参加。ゆるっと走るんだろうと思っていたら、みんなガチ。運動靴じゃなかったので、思いきり走ったら靴が脱げた（安達真依）

あわや初ブッキング！？／娘は市立の小学生、息子は私立の幼稚園児。毎年被らないように開催されていたのに、なぜか昨年は同じ日に。どちらかにしか行けないのは嫌だ！と思っていたら当日悪天候に。娘は翌日、息子は週明けに延期となり、無事両方見られました。姉は弟を見られないと若干がっかりしてましたが。

練習の成果はどこへ？／息子、年少のとき。初めての運動会、前日まで張り切って家でも園でもお遊戯の練習をたくさん。そして本番、微動だにしない！！先生も声かけてくれたが、最後まで無表情で立たつくす。後日別なクラスの子もそうだったと聞き、張り切り過ぎて固まる仲間がいてクスッとした。、

ゴーゴーゴー（運動会の歌）／赤・白・青の３チームが順番に歌い、最後は歌詞もメロディも違うのに一斉に歌い、まるで応援合戦。子の小学校で初めて聞き感動し、競技前から涙（植地宏美）

時間がある人聞いてみてください

脚骨折ギブスの運動会／次男が5年生の春、片脚を骨折、ギブス生活で学校にも車で送迎をしていました。そんな中での運動会、椅子に座って、徒競走のジャッジ係と騎馬戦の太鼓係のお役目が与えられ、22歳になった今も話題になります。

旗演技に涙／左手全指欠損の次男、年長のときはリストバンドで旗を固定して演技。立派な姿と、旗の着脱をさらりとサポートする友達の姿に号泣。良い仲間に出会えて良かったね。

夢ができた日/息子の保育園最後の運動会、みんなが真剣な表情で走っていて、母達もみんなで号泣。息子はアンカーを走り、両手を上げて一番でゴール。めちゃくちゃカッコよくて、成長を感じて、私も涙が止まらなかった。卒園間近、将来の夢に「オリンピック選手」と書いた息子。本人も運動会の感動が忘れられず、夢になったと知りました。

お母さんたちも真剣/子どもが幼稚園の時の運動会、毎年保護者参加の棒引きでお母さんたちの
真剣勝負が毎年エスカレートして団結もすごくて砂まみれになったり、ズボンが破れたりとかなり激しかったです。子どもたちも先生もびっくり!今では楽しい思い出になってます。

息子の成長を感じた日/発達障害があり、特別支援級にいる息子。小学校１・２年生の運動会は先生が付きっきりだったけど、３年生になると先生の付き添いもなく、ひとりで交流学級の子たちと参加。しかも終始楽しそうに、大きく感情が崩れることもなく最後までやり遂げた立派な息子の姿に、思わず目頭が熱くなった秋の日。忘れられない運動会になった。

頑張りますの手紙/息子、園最後の運動会。運動会の練習がイヤでイヤで、行き渋ることもしばしば。それでも頑張って登園していたのは良い思い出。当日、先生へ手紙で”がんばるね”と書いて渡し、堂々とした姿を見せてくれた。母はそんな息子の姿に涙、涙。どうやら先生が息子の成長を願って大役を任せてくれたと聞いたのは運動会後。本当に頑張ったね。

息子が年長の時にリーレーで足が早いからと言う事で2回走る事になってました。リーレーは年中さんとする行事で。
まず自分の番のを走り、次の番の所に並びに行き、並びに行ったら先生の間違えで快斗の次の子を出されてて、慌てて準備をして追い越されてしまった。その事が悔しくて泣きはしなかったけど悔しいと言っていたから担任の先生に次の日、伝えたらあれは先生が悪かったと言って貰ってやっと機嫌がなおりました。
あとうちの保育園は年長の時に障害物になるのか分からないのですが、まず戸板登り→逆上がり→平均台→縄跳び、選ばれた人のみ竹馬のがあり、息子は竹馬になり竹馬の発表は3人のみでした。

立ち位置はいつも端っこ先生と一緒/
開会式、全園児でえいえいおー！と揃って言うために、せーの！の掛け声を任された長男。準備体操も歌も落ち着かない様子。精一杯の声が園庭に響いた瞬間、先生たちと涙！たった一言が自信に繋がり、堂々とセンターに立てるようになった

ごめんなさい！おうちがバタバタしてて(介護関係)、間に合いませんでした。。

でも書きます！

飽くなき海への憧れ！？/
海なし県の埼玉だけど、こどもの小学校では、ここ数年、高学年でソーラン節に加えて「ダイナミック琉球」を踊ります。見応えがあって私は好き！でも横須賀出身の夫は、「なぜ埼玉なのに？飽くなき海への憧れ！？」と言ってきます(笑)

見つけられない／
マンモス校に通っているため、子どもの演技の時に見つけるのが一苦労！
事前に立ち位置を教えてくれてもなかなか難しい。深々と帽子をかぶられた日には、わからなくなるので、カラー靴下など目印必須♪

遅くなりましたが　出します！

見つけるために／幼稚園時代はフェルトで作ったトトロを体操服につけ、小学校では目立つ色の靴下をはかせ、たくさんいる中から見つけやすい工夫をした。

↑山﨑さんと似てますね…

戻ってくる運動会/長男が幼稚園で初めて(3歳)の運動会。競技と競技の間、本部席で待つ時間、私の所に来てはお膝にちょこんと座る。先生の所に連れて行っても戻って来る長男でした。

自分で決めた競技だけ／教室に入れなかった中３の頃、参加を迷った体育祭。ぶっつけ本番で出られる競技を選んで参加。サポートしてくれる友達への感謝の思いを持って、自分にできることをやり遂げた娘を誇りに思った。

〆切だいぶ過ぎてしましましたが、、、出します。

我が家のお風呂はテーマパーク
0才時代は首に付ける浮き輪のスイマーバでプカプカ遊泳スタイルで暖まり、保育園時代はウォータガンや頭にソフトクリーム作って楽しみまくる。
小学校低学年は、掛け算九九の早唱えや英単語の意味当てクイズのコーナーと、お風呂パズルとお風呂クレヨンで美術館に！
高学年になると、入浴剤の混ぜ混ぜ実験や泡風呂チャレンジでママのカミナリ浴びまくり。
お風呂タイムはいつでも一番楽しいパパと遊園地時間です。

愛車を洗車
2〜3歳ごろのお風呂イヤイヤ全盛期はいろいろ試したが結局、「洗車するよー！」と言って一緒に入るトミカを一台選ばせて行くことで毎日誤魔化して入れていた。
ただお風呂上がりに錆びないように拭いたりドライヤーかけたりするのはまぁまぁめんどくさかった…。

ワンオペ年子風呂奮闘記／一歳差年子、立つのが安定するまではバスチェアを利用。現在はお湯を少し浅めに張って私が髪、顔を先に洗い次に子供たちを洗って湯船に。最後に私が体を洗って湯船に入り、私から出て1人ずつ上げる。ワンオペでも意外といける！

悩み相談場／
娘と2人っきりで入る湯船の中。
リラックスしてるからか、娘からの悩み事がポツポツと。娘の本音を聴ける時間になっている。
普段話を傾聴するのが苦手な私も、お風呂のほんわか湯気に包まれて、あら不思議！口を挟まずただひたすら聴ける！！聴ける！！
たまに、娘の話が長すぎて頭がボーっと（笑）ゆでだこになりそうな日も（笑）

お風呂で世界旅行／お風呂の壁にある世界地図と日本地図。毎日「ここ行ってみたい」が変わるのもかわいい。名産品やあいさつの言葉を読んで、娘はすっかり旅行中。湯船が本当に船のよう。

いらっしゃいませ〜／入浴剤にどハマりの長男は脱衣所で本日の1粒を真剣に選び、残りは「にゅーよくざい屋さん」になり叩き売り開始。そのうち次男はお客さん役に付き合わされるんだろうな(笑)

息子とお風呂に入るのはいつまで?／
6年生までは入ると決め実行。３人とも。
いつも適当に洗っているだろうから、一緒に入ったときには、頭から足の先までゴシゴシ洗って。自分が子どもの頃もそうやって母に洗ってもらっていたなぁと。そんな風にされる側からする側に、それももうなくなり、次は孫？？？

イベントの日はあわ風呂/誕生日、クリスマス、ハロウィン、ひな祭り…我が家でイベントをする日のお風呂は、決まって泡の入浴剤を入れている。ごはんだけではなく、お風呂も普段とは違う特別感を感じられて親も楽しい！時間が経つと泡がヘタってしまうので、手足をバタバタ動かして再び泡立てたりするのも盛り上がってまた楽しい！

つかるだけね/子供とお風呂入るのしんどい。そんな時は「今日はつかるだけね」。子供達も、入りたくないモードの時は「きょうはつかるだけ」と言って入ります。湯船につかるだけでもだいたいの汚れは落ちるっしょ！

チャキチャキと！決められたルーティンをこなすのが得意な小3次女
「今日は誰とも遊ばない！習い事もない！」という日は、帰宅後すぐにお風呂のスイッチをオン！
沸く間に、おやつと宿題をすませる！
16時にはパジャマ姿なんてザラにあること、、
母としては電気代がもったいないから、もう少し家族と合わせてくれると有難いんですけど…。

虹色バスルーム/

普段は「お風呂に入りなさーい！」と言っても、なかなか入らないこども達。「入りなさい！」「イヤ！」の押し問答に疲れた時の秘策がある。それは〝水風船〟である。「水風船あるよー！」と声をかけると、2人して喜んでお風呂へ直行。こども達だけでお風呂に入ったこの後、新たな試練が訪れる。それはなかなか出てこない問題。「早く上がりなさい！」「イヤ！」の押し問答。なんとかかんとか上がらせて…「はぁ〜疲れた。私もお風呂にゆっくり浸かろう」とガラッと扉を開けた瞬間……「なんじゃこりゃー！！」色とりどりの水風船を膨らましては投げつけた残骸まみれ！床、壁、天井に張り付き、湯船には大量の風船がプーカプーカ浮いているのだ。ゆっくり浸かるどころか、お掃除タイムのスタート。しかし、色とりどり、虹色のお風呂場になんだかニヤけてしまう母なのであった。

カラオケボックス／2人の息子。最近はめっきり母との会話がない。風呂では大声で歌っているんだが、近所丸聞こえだと思う。面白いから気づくまで知らんぷりしているつもり（植地宏美）

しゃぼん玉／息子たちがお風呂に入りたがらない時、「しゃぼん玉やろう！」と誘っていた。遊ぶ用の安いボディーソープを存分に使って、しゃぼん玉を作ったり泡で遊んだり。最近やってないけど、いつ卒業したんだろう。

ママとのお風呂は拒否の息子！／2025年3月！ここのところママとお風呂入んない～～！とパパとばかり入る息子。まさかママから加齢臭、、？パパの足の方が臭いぞと思いながら、原因を考えながら二人のお風呂をのぞくとなんと常時シャワー出しっぱなしで水かけ戦が！先日私と入ったときは頭ごなしに怒ったっけ。いつまでこの水道代と戦えばいいのか。地球にも謝って～！

じゃんけん/小さい頃は、3人の子どもたちと狭い湯船にワイワイ入っていたが、思春期になると誰が先に入るか毎日じゃんけん大会！みんな早く入りたくて真剣勝負！私は毎回負けて笑われる！今は、順番なく入れるのが嬉しいやら寂しいやら懐かしいです！

力尽きてウトウト/長男5歳、次男3歳、三男0歳の時は夫の仕事が多忙で、完全ワンオペ。4人で入浴するも、三男を片手に長男や次男→私→三男の順に洗い湯船につかる日々。湯船で力尽きて、そのまま三男を抱っこしたままウトウト…その横で水鉄砲で遊ぶ長男と次男。ちなみに湯船でのウトウトは今でもたまにあります。

こだわりのシャンプー／思春期真っただ中のわが家の子どもたち。シャンプーもリンスも納得いくものしか使いたくない。気持ちはわかるが、お値段とも相談が必要な私。まだ、お互いに納得のいくものに出会えてない。お値段も思春期の子どもたちの要望も埋めてくれるおススメシャンプー教えてください。

薪風呂/我が家は薪風呂。お風呂前に一度燃して、入れる温度にしておく。それからお風呂入り始めて燃し続け水を入れながら適温にして調整する。子供たちも慣れたもので、2時間弱で家族順番に回して済ませます。家に居ながらにしてアウトドア体験。お風呂出た後に身体がぽぉ〜っと温かくなってくるのも薪風呂の特徴。

容赦ないボディソープの消費量／2歳の息子は絶賛ボディソープの泡泡でままごとをするのにハマり中！ママの洗い物や掃除している姿をマネしようとして、お風呂中のおもちゃはじめ、お風呂場の隅から隅まで素手でゴシゴシ洗ってくれる(笑)それはそれはとってもありがたいことなんだが、、、2日でボディソープ1本使い切る始末。1本800円近くするのに容赦なくポンプを押しまくる(笑)よしっ！遊ぶ用の安いボディソープを導入しよう。

ワンオペアイデア／家族が入院中、初のワンオペに。自分は服を着て見守りながら子どもだけ風呂に入れ、寝かしつけ後に自分はゆっくり入る。我ながら名案だった。

温泉の素は長男の迷格言／長男の時からずっとワンオペで入っていたお風呂。次男が生まれてからはとにかくバタバタ。疲れが取れるはずのお風呂タイムも、いつも一人でグッタリ。でも、長男のおもしろ語録が生まれるのは、いつもそんなお風呂の中だったなぁー。思いもよらない言葉をぶっ込んで大笑いさせてくれて、それで元気をもらっていました。そんな時間が愛おしい…息子よ、ありがとう。

小6次女の暴露/「三女が部屋片付けろとか、宿題しろとか、なんか面倒臭いこと言われてて、あ、自分にも言ってきそうだなと感じた時や、お姉ちゃんが怒られて、家の中がピリッとなった時は、すぐに“お風呂行ってくるー”って言いよった。なんか分からんけど、パパもママも“お風呂行ってくるー”って言ったら、だいたい“はい行ってらっしゃい”って言うけん、逃げるにはもってこいやった（笑）お風呂が1人になれて1番落ち着くよねー。秘密にしとったけど、言っちゃった。えへ。」だってさ！さすがな次女！

一番風呂は寒いから苦手／子どもを入れるのは夫の役目。私はみんなが出たあと、しっかりあたたまった浴室で少なくなったお湯を追い炊きしながら一人の～んびり入る（宇賀佐智子）

お風呂のお品書き/お風呂入るのやだー！となった時、氷持ってく…？の掛け声でお風呂に直行！やっと上がってきたかと思うと、おもちゃ、ゴーグル、洗面器がぷかぷか浮いた湯船の出来上がり！
他にもジュースで乾杯風呂、スイカを食べるお風呂の会、YouTubeが観れるヘアカットフロコースもある。

自己ベスト更新中/小3息子のお風呂は早い。宿題とお風呂やる事終わったら、テレビokの我が家。少しでも早くテレビを見たい息子はお風呂に入ったと思ったら、裸で出て来る。「今日は3分で入れた」「今日は2分で入った」と自己ベストの更新に忙しいようだ。ちゃんと洗ってるかは怪しい笑