中井美穂子

穏やか/あまり大きな声で怒られた記憶がありません。我が子を大きな声で叱る度、「母は、いつも穏やかだったなぁ」と母の姿を思い出します。。。

発酵食品を食べる/腸管免疫改善、風邪予防を目的に納豆、ヨーグルトなど発酵食品を食事に取り入れるようにしています。