山﨑恵

心の学び/息子の子育てに悩んでコーチングや心理などを学んできて、全ては自分が源だったんだ！と気づく。
自分の在り方次第でこれまでとは全く違う景色を見て、ますます自己と真理の探求が楽しすぎるおたくな私（笑）

武田和美

ヨガ教室／体を動かさないと硬くなってしまう70代なので、元気でいるためにも、ほぐして血流アップしています。生活リズムの一つにもなって、やると気持ちもすっきりします。

山下佳子

うちの場合は…ですが、季節の変わり目とか環境の変化とかに敏感で、あと緊張することがあるとチック出てました。
小学生になってから出ることが増えたんだけど、そうすると本人も気にし出すんですが、こちらがそのチック症状にあまり反応しないように、あえて心がけてました。そして、安心を増やすタッチとか、ちょっと休んだり、リラックスしたり。小学生だと、やることを少し減らしたり。
そうこうしてるうちに楽しいことがあったりして、いつの間にか消えてたかな。

神さんは愛情かけてるのわかる(^^)今してる対応で十分な気がします(^^)

みすずさん、いいね！
心配な時は、お母さんが誰かにハグしてもらう！大丈夫。大丈夫。

ピラティス／天井から吊るされたハンモックなど、色々な器具を使って体をほぐすのが気持ちいい！なまった腹筋をプルプルさせていたら、きれいなインストラクターさんから「恵さん、ナイス♡」の一言！それ言われたくて通ってます(笑)

表情が母力上がってるー！？
すごい。びっくり！嬉しいな。ありがとう〜。
実際、体重増えて、ふくよかさも添えられてるかも^^笑

そうだよー岸家にお邪魔した時は、あの水筒事件のあとだもんね！
あの時はもう。。。って感じでしたが、聞いて受けとめてくれる仲間が
いて本当に救われたよ。ありがとうね！

記事ね。独り言言いながら書いてみようかな！^^
悩んだから気づいたこととか、誰かの力になれたらありがたいよね。
私もちーちゃんの文章から力をもらっている♪

青柳さん

水曜日はありがとうございました！
確かに！財産と思える前は、悩みやすい自分、
また失敗しちゃったとか思ってたのかなー。

財産と思えないほどの壁もまた訪れたりもするでしょうが、
行きつ戻りつ、母道進んでいきたいと思います！

余裕が感じられた！？おぉ✨そうなのか。
ありがとうございます！

昨日はありがとうございました！

この夏休み、ここでペンを持っていないことを昨日懺悔した山﨑。。
しゃべるように書く！
それです。それができていなくて、下書きで止まったり。

「せんせい、あのね…きょうクラスでね…」と、
先生へ向けて作文を書いていた幼い頃を思い出し、
日々のわが子とのこと、もっと残しておきたいです。

それにしても写真、ちょっと衝撃的で逆に好きです！
私の手の向きは、焚き火にでも当たっているのでしょうか（笑）

コメントありがとうございます！

このお話を伺った山﨑と申します。
産後ケアセンター、ここにない
お話もどれも素晴らしくて、
私も産後に出会いたかった〜と
思いました。

日本でもこういった場所が
広がるといいですよね！

順子さん、さっそく✨素敵！
今日はありがとうございました！

私もあの後、ハガキ書いてポストに
入れて帰ってきました！
ハガキも可愛くて、
切手も目移りしちゃう
バリエーションで、
ポストがまた良いですよね✨

たくさんのお母さんに
書いてもらいたいですね！

私も同じ場所、秘密基地ーーー！！！
ここでマッサージとかしてたら眠くなって、
この前、キッチンマットの上で寝てたわ（笑）
夫に「なんてとこで寝てるの！？」って言われて（笑）
同じく、家族がいる時はリビング占拠されてること多いから、
一緒に観たいものじゃない限り、この秘密基地が安らぎの場だよねー。

そしてそこでお母さん業界新聞✨
私もどのページも染み入って読みこんでました。
皆さんに出会えたことが幸せ。
母ゴコロもここでコトコト煮込まれて、美味しく美味しくなるね。

人が育っていくなかで、たくさんの人の目と心をかけてもらうって
とっても大切なことですね！
その繋がりを作ってこられたのは、彩さん✨
いつも私も彩さんの記事から学ぶことがたくさんです。
ありがとうございます。
長女さんのこれからが楽しみですね。
そして、じじっか、本当に素敵！

初めまして！埼玉の山﨑恵です。
このイラスト素敵すぎますー♡ほしい！！
キッチンに貼りたい！

人生山あり谷あり。本当にそうですね。
私も重い産後うつを経験したことがあるのですが、
産後うつ前、そしてその後回復していくなかで
様々な気付きや学びがあり、それが子育てにも
生かされているなぁって思う時があります。

いつかお会いしてお話伺いたいです^^

スタバの甘々攻撃にあったわけですね！笑

感情が伝播するの、わかるなー。
こちらが抑えてても、漏れてしまっているのかもですね。
私の場合は大抵そう（笑）隠せてない。
そして、その状況を察知した別の人が別の形で表現してる。。。

これきっと逆も然りですよね。一緒に暮らしていたら、どうしても
影響しあっちゃうんでしょうね。。気をつけたいけど、難しい〜
気付きのシェア、ありがとうございます！

智子さんの存在を感じながらの
かんぱーい！！でした✨
岡崎のみなさんの乾杯イベント、
最高ですね！！！こどももおとなも
楽しい。幸せだ✨
岡崎のお母さんたちも乾杯！

埼玉の山﨑です(^^)
あぁぁ、すごくいいぃぃ！！！！
山本さんの挑戦も、気づきも
神主さんも、周りの方の協力も！

このレポートを読みながら、心が
熱くなりました♡
ありがとうございます♪

尾形さん

お久しぶりですー！尾形さんからのガハハ！！
超嬉しいです！！
元気印のガハハ！

本当に。子どもがお母さんの力を引き出して
くれますね♪ありがたい！