① おにぎり／ほかにもいろいろつくれるが、とにかく最高。塩加減、握り具合、形、すべてパーフェクト。家族で出かけるとき、おにぎりを握るのは夫の役目（天野智子）
② チャーハン／冷蔵庫をのぞいて一ひねり。火力が大事！鉄鍋でなきゃ！材料が揃わなきゃ！と昔は、面倒臭い人でした。今は、残り物でもつくれるように（福田重満子）
③ 挽肉たっぷり生卵乗せキーマカレー／最初はYouTube通りにつくっていたが、最近は冷蔵庫と相談してアレンジが加わるようになり、毎回味が楽しみ（青柳真帆）
④ ハンバーグ／こねる、丸める、焼く。簡単だけど奥深い料理。焼き方が最高にうまい！肉汁あふれるハンバーグは絶品で、太刀打ちできない（田端真紀）
⑤ 朝ごはん／毎朝子どもたちに食べたいものを聞いて、それぞれに合わせてつくるパパ。最近はフレンチトーストのオーダーにも応えていて、あっぱれ！（縄司真衣）
⑥ 何でも卵とじ／残り物はだいたい卵とじ。そのまま食べたい私は、「また卵とじ～？」と言ってしまう。居酒屋で調理のバイト経験があるため、手際はいい（戸﨑朋子）
⑦ 餃子／キャベツ・椎茸入り。よくこねられたタネはプリプリ。丁寧に包まれ、見た目もきれいで美味しい餃子。帰省する子どもたちからもリクエストが（高木真由美）
⑧ ホットサンド／休日の朝は、焚き火用に買った直火仕様のホットサンドメーカーが活躍。卵やベーコン、野菜を挟み、娘はチーズサンド。おうちキャンプ気分（吉村優）
⑨ かぼちゃのスープ／夫の初手料理は義母の定番レシピ。つわりに苦しむ私のために、つくってくれた。かぼちゃを切るのに苦戦して、母の偉大さを知ったよう（木綿萌）
⑩ 将来のため／タコス、たこ焼き、タンドール、ちょぼ焼き、パスタ、シチュー、グラタン…。実は夜のご飯屋さんをやりたくて、メニュー開発中なんだって！（中村泰子）
⑪ パスタ料理／子どものお世話も、家事もしない夫。だが料理だけはお手の物。特にパスタはかなり研究したようで、高級レストラン並みに美味しい（林綾子）
⑫ 隠し味マスター／隠し味を入れたがりのため、ノーマルな味好みの家族はグッと堪えて食べる。チューブニンニクをドバドバ入れたカレーは絶品だったけど（脇門比呂子）
⑬ うまかっちゃん／ママの帰りが遅い日は、子どもに、「①うまかっちゃん②うまかっちゃん③うまかっちゃん、の中で、どれがいい？」と聞き、つくってくれる（薄祥子）
⑭ 麻婆豆腐／市販ソースで、夫・息子用は合挽ミンチでこってり。私・娘用は鶏ミンチであっさり、辛さを和らげるため卵とじ、と2種類つくってくれる（宇賀佐智子）
⑮ キャンプ飯系／ローストビーフ、豚の角煮は子どもたちにも好評で、時々休日にもつくる。付け合わせも毎回工夫を凝らす。適当な私とは大違い（松本茉莉）
⑯ 魚料理／捌きたい！と動画で勉強して早3年。お刺身、煮魚、焼魚…どれも美味しい！調理器具が増えに増え、業務用のまな板が欲しい！と言われ困惑中（岸千尋）
⑰ 塩ちゃんこ／キムチ鍋や辛い系の鍋好きな夫。子どもたちと楽しめるようにと、去年の冬に鍋奉行をやってくれた。パパの初挑戦の料理に、鍋はおすすめ（藤川綾子）
⑱ カレー／在宅仕事が増え、家にいる時間が多くなったため、料理にも初挑戦。やさしく丁寧に教えたから、とても美味しくできました。次はいつかな？（山本妙子）
⑲ おねだりアップルパイ／突然のリクエストに初挑戦で応えてくれた！あまーい香りとともに出来上がったパイを自慢げにパシャリ！実母に写真を送っていた（山﨑恵）
⑳ 唐揚げ／料理をしない（できない）夫だけど、揚げるだけだからと、数年前からつくるようになった唯一のメニュー。子どもも喜ぶので、頻度を増やしてね（安達真依）
㉑ たこ焼き／キャベツと紅生姜は細かく切り、チーズもタコもきっちり個数分に。48個焼けるプレートで3回。わが家、離乳食がたこ焼きでした（植地宏美）
㉒ 巻き卵／卵焼きはお父さん担当。本人は「巻き卵」と言う。理由を聞くと「あ、卵焼きだったね」と言い直す。なぜ彼が巻き卵と言うのかは永遠の謎（宮越夏子）
㉓ 炒めもの／今日はパパにお願いしようかな～というと、無言で料理を始める。とりあえず何かつくる。ちょっと塩辛いパンチの効いたチャーハンが定番（中村あす香）
㉔ スペシャル串／ハム、うずらの卵、胡瓜を爪楊枝に刺したもの。休日の定番パパ料理。子どもからは、お弁当へのリクエストも。私のとは何かが違うらしい（山﨑美由紀）
㉕ とんこつラーメン／豚骨からスープをつくり、分けてもらったラーメン屋の本格麺に、チャーシューも手づくり。息子も私も「替え玉」するほどの美味しさ！（田川幸乃）
㉖ ガーリックペッパーライス／YouTubeの料理番組を見て、「これならつくれる！」と買い物に行き、初めてつくってくれた料理です。子どもたちも大絶賛！（内山忍）
㉗ 自分の誕生日ケーキ／買うつもりだったが、子どもが「一緒につくりたい」と言ったそう。平日に生地を焼きクリームの飾りつけまで。美味しくいただきました（西山妙佳）
㉘ おでん／料理をしなかったパパが、丁寧に下ごしらえをし黄金のスープでコトコト。子どもたちとパパの得意料理に認定。平日も半々で料理担当できたら最高（菅野朋子）
㉙ 魚料理／結婚当初はご飯も炊けない夫が味噌汁、野菜炒めと習得し、刺身、煮付け、塩焼きも上手に。最高なのが魚捌き。釣りのお裾分けを心待ちにするわが家（齊木聖子）
㉚ 焼肉／高確率で切るだけ焼くだけの焼肉に。食べる順序が決まっていてすべて夫のペース。最近は末っ子が育てているバジルをのせて焼くのがお気に入り（池田彩）
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