A 寝る前に、足の血流を良くすることが大切です。 一日の終わりに、足全体が重いとかだるいとか感じることは、誰もが経験したことがあると思います。 足のむくみは、座りっぱなしや立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢でいることで足先...

左から安藤さん（湘南つむぎ助産院）、若山さん、私、夫と三男、田中先生（KEI助産院） 夫と４人の子どもがいます。２人は病院、１人は助産院で産み、会陰が痛く苦い経験に。４人目妊娠時、会陰が裂ける覚悟はしつつも諦めきれず…。...

「きょうよりもっともっとあしたはできるようにするからもうおねがい ゆるして 　ゆるしてください」虐待死したある女の子が残していたメッセージです。「もっともっとできるように」なるべきは、「ゆるしてください」と謝るべきは誰な...

昨年の暮れ、102歳で天国へ旅立った母。 19歳で漁師の家に嫁ぎ、波乱万丈の人生を送りました。でも朗かな人柄で誰からも好かれ、家では太陽のような存在でした。太陽の光が降り注ぐ明るい家庭で育ったおかげで私は、日本で唯一の深...

7月30日は「お母さんが夢に乾杯する日」。今年で32回目を迎える。 がんばっている自分に、夢に乾杯！　子育てをがんばっても誰も評価してくれない。 だったら、がんばっている自分を自分でほめてあげようと1991年にスタートし...

「お母さんが笑顔になれば、すべての社会課題が解決する」をモットーに、「お母さんが笑顔になる広告」を募集します。 ほっこり、ドッキリ、にんまり、グサッ…。 お母さんの心が揺れる、お母さんの心に刺さる広告を募集します。 優れ...

『あまがえるのぼうけん』 作：たてのひろし　絵：かわしまはるこ 世界文化社／1430円 田植えの頃になると、カエルの合唱が始まる。 アマガエルは田んぼや湿地など水辺環境にいるものと思うが、実は成長すると草むらや森の中で過...