食改善、できることからやってみよう(おなか元気な食育レッスンVol.3)
吉田俊道先生(菌ちゃんファーム代表)が提唱する「食生活改善の17 項目」は、 健康になるための早道として活用いただけます。 自分ができる3 つの項目を選び、4 週間チャレンジしてみましょう。 継続することで、体質改善が図...
吉田俊道先生(菌ちゃんファーム代表)が提唱する「食生活改善の17 項目」は、 健康になるための早道として活用いただけます。 自分ができる3 つの項目を選び、4 週間チャレンジしてみましょう。 継続することで、体質改善が図...
今年のお山は、家族もどき(?!)で乾杯予定。 メンバーは、 子どもが巣立ち、話題の偏り気味なアラカン夫婦の私たち2人と、夫に先立たれ、娘は嫁いでいった母友と社会人の息子さんの4人。 家族が減り、ちょっとだけ寂しい4人で、...
乾杯の日がせまり、しみじみ振り返ってしまいました。 私、母歴14年目です。なんとなんと、私のどの職歴よりも長いです。 子どもたちは今、中2、小3、年中です。 部活の朝練に送り出して、習い事の送迎をして、合間に公園で砂遊び...
手抜き夜ご飯は、ピザのテイクアウトに決定!! お菓子もおつまみも買い込んだ!! 子供たち乾杯用に、ジュースも!! iPadも、ノートパソコンも充電完了! 子供達が賑やかなときには、耳だけ参加できるようイヤホンも用意! そ...
自分の誕生日、自分でケーキを買うのもなんだしなと思っていた。 前日に母が一人用のケーキを買ってきてくれたから、それで充分と思ってた。 でも、思いがけず、長男しょーたがケーキを買ってくれた! 歩いて行ける、家の近所のケーキ...
4月の予定だったイベントが、緊急事態宣言やその延長で、今月7月に延期に。先週末行って来ました。長女、満を持しての参加でした。 私が子育て新聞を書き始めたのをきっかけに、長女は私の原稿をチェックしたり、折り畳んでくれたりミ...
数日前、大阪版編集長の宇賀さんから届いた段ボール5箱。 「また植地さんの玄関開かなくなるね〜」。 そう、昨年も同じ小倉屋山本さんからの昆布をたんまり送っていただいて、 コロナ禍で大変だけど全国のお母さんたちを元気にしたい...
7月30日は「お母さんが夢に乾杯する日」。 毎年、この日は実家に子どもたちを預けて横浜へ飛んだり、 夫に子どもたちは遊んでもらったりと母が満喫できるよう準備をしてきました。 今年も、昨日から末っ子一花さん(小2)は熊本の...
飲んだ 飲んだことない味にビックリ仰天。 この夏、お母さん大学がクラファンに挑戦されたから出会ったビールなわけで、もう二度と味わえない味となりました!北野エースにも売ってるようだけど、そこでヒョイッと買って得られる味じゃ...
乾杯イベントまであと3日!!! 横須賀チームは既に盛り上がっています〜〜 ビールが届いたー!!からはじまり、、 〝お母さん大学横須賀支部〟のInstagramでは岸さんが毎日アップしてくれてます(^ ^) みんなの笑顔を...
この夏休み。小学生になった三女に、お金の大切さ?自分で稼ぐこと?を学んでもらおうと、【お手伝い一回につき30円】もらえるお駄賃制度を設けてみた。 小1三女こんちゃんの本日の売上金額は、150円 [内訳] ■食洗機のお皿を...
朝からこんなテンションですんません。 つい。。つい!!! だって届いたんですよ!! 何がって? お母さん大学の7月30日開催オンラインイベント母の夢に乾杯 のクラファンのリターン品 クラフトビール!! しかも厚木の会社 ...
タタターン、タンタンタンターン‼︎ 最初は怖くて泣いてた娘も 楽しさ覚えてしまえば、暴れん坊ミニ将軍の出来上がり…! 私の父方の祖父が手作りで作ったそうだ。父もこの馬で遊び、私も遊び今度は娘。代々受け継がれ...
東京で一人暮らしをする長男がコロナウィルスに感染した。それを知ったのは彼が発信するYouTubeからだった。 日曜日の朝、2年ぶりに開催されるコンサートに向かう車内でのスマホの画面「コロナ」の文字に電車を飛び降り息子に電...
主人は土曜日、朝から仕事。 私は朝から自転車に二人乗せて横浜人形の家のワークショップへ。 さすがの4連休。待ち時間が1時間だって。 実は金曜日も人形の家に来たけど受付終了してたので、リベンジで土曜に来たの。 確かに家を出...
小さい子どもからは”めろめろフェロモン”が出ているようなのですが、 一体どこから出ているのでしょうか。 そして、”めろめろフェロモン”は成長とともに薄まっていき、 気づくと消えています。 いつの間に消えてしまうのでしょう...
お母さん大学の百万母力祭まであと1週間を切りました。 私は、昔から、演奏したり、発表したりする機会が日常にありました。 「恥ずかしい」という思いは一応私にもありますが、 それ以上にバックステージのワクワクや、練習を重ねる...
我が家には、小学5年生・小学3年生・年長・2歳の4人の子どもがいる。 子どもたちへの対応で心がけていることがある。 小学生組→あまり口出しをせず見守る姿勢で。 幼稚園児→手出しを減らしつつ、口出しを少々。 2歳児→手だし...
夏の始め、おばあちゃんからバリカンをプレゼントプレゼントされた我が家 暑くなる季節、まめに散髪してやりなさいの意味だそうで バーバーママをオープンしました。 今までは、パパ専属の素人散髪だったのに、 じっとしていられるよ...
長男の二十歳の記念に 『○○○の軌跡~二十歳になった君へ 生まれてきてくれてありがとう』と題して 動画を作成した。 あれから2年、次男の番となった。 昔の写真を掘り起こし、子どもの絵や手紙も一緒にしまっていたので、脱線し...