みなさん！ちょっと運動しませんか！？

こんにちは！

わたしは第三子長男が生まれた時にMJのペンを取り始め、たくさん宝物の瞬間を記録させてもらってきました。(彼ももう小5です)

都内の寄席を中心に、寄席囃子という、

陰に隠れて芸人さん登場の際の音楽(出囃子といいますが)や、

奇術(手品)、曲芸などのBGMを担当する寄席囃子(三味線を弾いたり同時に唄をうたったりします)に励んで参りましたが、

近年、陰に隠れず、高座(ステージ)で演奏する音曲師に転向しました。

芸名を桂小すみ(かつらこすみ)といいます。

この騒ぎで寄席や他の公演が全て中止になり、

毎日毎日寄席に通って演奏していた10数年にわたる生活から一転、こどもたちとゆったりする時間をもらいました。

仕事がないということは収入がないということで、細腕でも打撃は大きいのですが。。

すっかり休養がとれたので、

在宅で、

超気軽に、

練習もせず、

思いついたままパパパパっと

演奏して多重録音する遊びにハマり出しました。

Facebookにアップしはじめたのですが、

記録用にと思い、YouTubeを開設し、

そこへ音源をためはじめました。

今日はみなさんに

運動して頂こうかと用意した音源を

ご紹介します。

もしよかったら、おうちでお好きな運動のおともにどうぞ！

甚だ運動不足であるという方は

足踏みやおしりふりふりから、

少し運動されている方は

腹筋、背筋、腕立て伏せ等々

お好きなものを混ぜ混ぜしながら２分間

熱い思いを燃焼させてください！

オトナ向けにつくってしまいましたが、

おこさまとご一緒にもぜひどうぞ！

音楽はラテン系のティコティコという人気曲です！！

楽しくからだをうごかすお手伝いができたら

ちょー嬉しいです❣️