3月から、若いお母さんたちに紛れて、つぶつぶ料理教室に通い始めた。
ただ今、計量スプーンを片手に、つぶつぶ料理の修行中。
つぶつぶとは、雑穀のこと。
初めてのレッスンメニューは、
もちきびポテト。(上写真)
昨日、夕食に作ってみたら、夫も美味しいとのこと。
益々、自分で収穫した雑穀を料理したい思いが膨らんでくる。
今年こそ、収穫出来るといいなぁ、雑穀さんたち。
子どもたちにも食べて欲しいなぁ、
雑穀料理。
3月から、若いお母さんたちに紛れて、つぶつぶ料理教室に通い始めた。
ただ今、計量スプーンを片手に、つぶつぶ料理の修行中。
つぶつぶとは、雑穀のこと。
初めてのレッスンメニューは、
もちきびポテト。(上写真)
昨日、夕食に作ってみたら、夫も美味しいとのこと。
益々、自分で収穫した雑穀を料理したい思いが膨らんでくる。
今年こそ、収穫出来るといいなぁ、雑穀さんたち。
子どもたちにも食べて欲しいなぁ、
雑穀料理。
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高木さん
どんな味がするのですか?
つぶつぶのは、きびですか。体に良さそうで興味深いです。
田端さん
もちきびの味は餅のような感じでしょうか。はじめに強火で炊くとクセのない穀物の味になります。
抗酸化作用があり、水溶性の食物繊維やビタミンなども結構含まれてるようで、お通じがとても良くなりますよ(^.^)