台湾では産褥期をしっかり西洋して過ごす「坐月子（ズォユエズ）」という伝統文化があります。
自宅で過ごす人もいますが、女性の仕事復帰が早い現代は、産後ケアセンターを利用する人が７割。私も産後21日間利用しました。
センターでは体調に合わせて、栄養豊富な薬膳料理や飲み物が提供されます。
夫も一緒に泊まり、そこから出勤。
専門スタッフに支えられながら、夫婦で子育てをスタートできたことも心強かったです。
母乳が出づらく不安になった時には「まずはたくさん食べて休んで。大丈夫よ」と励まされ、肩の力を抜くことができました。これは今の子育てにも生きています。
（台北在住・清水依里）
産後ケアセンター、素晴らしいですね。
日本にもあったら良いのに！
コメントありがとうございます！
このお話を伺った山﨑と申します。
産後ケアセンター、ここにない
お話もどれも素晴らしくて、
私も産後に出会いたかった〜と
思いました。
日本でもこういった場所が
広がるといいですよね！